遇事就退缩，越大越擅长“躺平”的孩子，只有这个办法能救！

前段时间，有一个热搜话题引起了社会各界的广泛关注：“开学一个月后，儿童精神科爆满”。

这则热搜源自某医院精神科一名心理医生发表的一篇文章。在文中，她写道：

在这种情境下，她忍不住想提醒家长：

“孩子为什么到了不上学的地步？他们在用疾病表达什么？我们是不是该提出这样的问题。”

不同于孩子的身体疾病，太多家长不愿意相信，或者始终不认为心理问题是需要看医生、需要疗愈的。

“自己调节一下”“放假了玩一玩”“想开一点”，是很多家长心中最真实的想法。

但是，孩子的心理的确会出现靠自身无法排解的问题，也不是三言两语开导几句就可以解决的。

比如，现在很多孩子出现的“躺平”和“摆烂”心态，其实是一种“习得性无助”。

这种心态不是偶然的、一时的，它的形成与孩子自身和我们的家庭教育紧密相关。

它源自这样一种想法：无论我怎么努力，都无济于事。

这个想法是怎么来的呢？

纽扣家庭教育的赵敏老师就曾接触过这样一则案例，父母的“隐形偏心”，导致孩子在日常生活中习得性无助，最后只能通过“躺平”和“摆烂”来应对生活的挑战。

在她的指导下，孩子自我价值感提升，重新找回自信，开启新生活。那么，让我们一起看看她是如何指导的？

赵敏老师采访视频

我印象最深的一个个案，是一位35岁的男子。

尽管从年龄上，他已然是个成熟的男性，可在母亲的眼里，他却仍然是个没有长大的孩子。

这个孩子已经在家躺平七八年了，不工作也不出门。其实，他之前有一份很好的工作，在国企单位做平面设计。

可是，在七八年前，他放弃了工作，不再去公司，也不再出门，跟任何人都断了联系，整天把自己关在房间里打游戏。

他的妻子也因无法忍受他的这种生活，跟他离了婚。

这位母亲看着儿子整天无所事事地混日子，特别的痛苦和焦虑，精神状态也已经有些不正常了。

赵敏老师工作时的照片

在我和团队介入到他们的家庭以后，为他们的亲子关系做了调整，引导他们进行和解，这位母亲的状态才逐渐有了改善。

在她的鼓励和帮助下，儿子也不再躺平，重新回到了公司，开始了新的工作生活。

现在，他正在计划与妻子复婚，给孩子一个完整的家。

主要是家庭原因。

他的父母经常吵架，特别是在他妈妈怀他的时候，情绪一直很不稳定。

孩子出生后，身体状况就很差，头皮都烂了。

父亲曾一度想要放弃这个孩子，但母亲坚决反对，好在经过治疗，孩子慢慢恢复了，但身体一直不好。

从那之后，父母对这个孩子就格外的溺爱，同时也过度管控，不让他做这做那，为他包办了很多事情。

然而，在他五六岁的时候，弟弟出生了。

弟弟的出生让他的生活发生了巨大变化，他一下子从家中的宠儿变成了被忽视的对象。

这种内心的落差对他影响很大，他之前学习成绩一直很好，但弟弟出生后，他的学习成绩开始下滑，虽然最终考上了大学，但也没有达到父母预期的结果。

大学毕业后，他靠父母的关系进入了一家国企单位，并在工作中认识了一个女孩儿，经过一段时间的相处，他与女孩结了婚。

可是婚后，妻子发现他几乎什么家务活都不做，两人经常因此吵架，最终导致了离婚。

离婚后，他变得更加颓废了，对工作也失去了热情，上班也是三天打鱼两天晒网，后来干脆不去上班了。

这么多年以来，他从不去父母家，也不允许父母踏入他的住所。

即便是父母前来探访，他也会紧闭大门，把父母拒之门外。

此外他与家里所有的亲戚，包括他的弟弟，几乎断绝了所有联系。

我首先与孩子的母亲进行了一次深入的交谈，详细了解了孩子的性格和习性。

而后，我通过给他充电话费这一“误打误撞”的方式，与他建立了联系。

这个孩子很善良，一开始，他以为我充错了话费，但还是将那100块钱退还给了我。

就这样，我与他建立了朋友关系，虽然一开始还不是朋友，但随着我们之间的交流越来越多，我们越聊越投机，关系也越来越近。

赵敏老师工作时的照片

我经常跟他分享一些我的经历，故意把我的故事编得贴近他的生活，说我的父母怎么怎么不好，让他产生共鸣。

每当我说到我父母对我的一些不理解时，他总是会对我表示同情，还说仿佛从我的身上看到了自己的影子。

我也借此机会开始谈论他的情况。

就这样，通过我们两个的互相沟通，我逐渐了解到他对父母的怨恨。

他怨恨父母没有经过他的同意就生下了弟弟，更怨恨父母把所有的爱都给了弟弟。

我把孩子这些内心的想法如实告诉了他的母亲，并指导她该如何去改正错误，向儿子道歉。

我要求母亲必须给儿子道歉，不仅仅要用语言，还要用心、用行动去表达歉意，让儿子能感受到她的真诚。

起初，母亲并不认同我的观点，也不承认自己的错误，她说：“我对孩子已经够好了，我哪里对不起他了？我把他养那么大，最后还是我对不起他？”

甚至还开始怀疑我的能力和水平。

但经过我耐心的解释和引导，她才逐渐认识到自己真的没有公平公正地对待两个孩子。

可是，这两个孩子的性格是截然不同的，大儿子是个比较独立的小孩，有自己的想法，思考能力比较强，心思细腻，所以在感受到父母的不公平时，他会选择和父母对着干。

可是，他越是和父母产生对立情绪，父母越喜欢批评他赞扬弟弟，久而久之，这样的恶性循环，让母子关系越来越紧张。

再加上父母那一代固有的观念——大的必须让着小的。

只要是两个孩子产生矛盾，无论对错是谁，母亲总是先责备大的，这让大儿子产生了强烈的反感情绪，觉得自己在家里永远是个被忽视的存在。

明白了这些之后，父母开始用心、用爱给孩子道歉。

接收到父母真诚的歉意与爱意后，孩子也慢慢地认识到了自己的错误。

他意识到自己曾经的破罐子破摔心态是不对的，初中时沉迷于游戏、缺乏上进心也是错误的。

他开始反思自己的问题，不再一味地把问题归咎于别人。

虽然这个过程很漫长，但结果却是很好的。

如今，孩子的变化非常大。

春节前夕，我接到了他母亲的电话，她告诉我，孩子现在非常懂事。

在她生病期间，孩子不仅时刻关心她的身体，还照顾她的生活起居，这是她这么多年以来，从未曾体验过的温暖。

大年初三那天，家里来了很多的亲戚，孩子也主动参与家庭聚会的准备工作。

在饭桌上，与亲朋好友互动非常融洽，家里的叔叔大爷还有兄弟姊妹等人都夸他懂事、有礼貌，对他的评价非高。

更令人没有想到的是，他还为弟弟的孩子买了玩具和衣服，展现出了对侄子侄女的关心和爱护。

与弟弟也达成了和解。

看着儿子这么多的变化，母亲感到非常高兴和欣慰，她说：我好像又重新认识了我的儿子。

应该是我的性格原因吧，从小我就喜欢为他人排忧解难，别人在遇到什么困难的时候，都喜欢来找我倾诉。

结婚后，我的姐姐和哥哥的孩子都愿意来我家分享心事。无论是学业上的困惑还是生活中的小烦恼，我都乐意为他们出谋划策。

我的邻居们也是如此，一旦谁家有了矛盾或问题，他们总会找到我，希望我能为他们调解。

每当成功帮助一个家庭化解矛盾，我都会感到开心和快乐。

于是，我就开始考心理咨询师资格证，并且从事这项工作。

赵敏老师工作时的照片

然而，进入这个行业后，我才发现自己还有很多需要学习和提高的地方。

面对这些挑战，我暗下决心，一定要在这个行业中深耕细作，努力提升自己的专业水平，成为一名全国有名的心理咨询师。用我的专业知识和技能去帮助更多的人走出困境，收获幸福。

所有父母都期盼着孩子的一句“谢谢”，可是所有的孩子都希望父母说一声“对不起”。

我希望所有的父母能认识到：孩子的成长其实是跟父母有直接且密切的关系，孩子是果，父母是根，要想果子好，必须精心地为树根施肥浇水。

所以，妈妈爸爸们请努力提升认知吧，只有提高了认知，我们才能更好地教育和引导我们的孩子茁壮成长。