孩子饱受躯体化症状折磨，家长应该怎么做？ | 专访纽扣家庭教育卢放

在纽扣家庭教育，每天都有很多家长向专家咨询这些问题。

躯体化是一种原始表达情绪的方式，是一个人婴儿期、前语言期时具有的功能。当孩子心理痛苦无法用语言来表达时，就会将压抑的痛苦情绪转化为躯体症状。可以说当孩子出现躯体化症状时，也许是在向家长求救。

今天邀请到纽扣家庭教育的卢放老师，她通过印象深刻的案例指出孩子“躯体化症状”产生的原因，并提出了几点建议。

我认为真正让我决定成为心理咨询师的原因主要有两方面。

一方面，我本身很喜欢这个行业，想要进行一个自我探索，在这个过程中去认识一些志同道合的人。

生活中的卢放老师

另一方面是为了克服自身的恐惧。在我上小学三年级的时候，我一个同学的叔叔在田地里干农活的时候，因为下雨被雷击中去世了，当时我就觉得这是件非常恐惧的事，产生了很大的心理阴影。因为这样的一个心理，我对心理咨询行业产生了浓厚的兴趣。

我认为帮助别人的同时也是在帮自己，我生命的长度只有几十年，从我生命的宽度来讲，如果不从事这个行业，仅限于身边的同事、朋友，我的人生经历是非常少的。但是，当我开始接触这个行业，当每一位家长掏心掏肺地把自己家庭的故事讲给我听，开诚布公地呈现在我面前，在和他们一起经历了这么多风风雨雨之后，我感到自己生命的厚度在不断积累。

工作中的卢放老师

可以说，我经历了很多人这辈子都没有经历过的事，这让我对生命更加敬畏，能够好好的去对待身边的每一个人，更有底气去帮助每一个家庭，从这个角度来讲，是一个双向提升的过程。

我印象深刻的是8月份接手的一个案例，当时孩子的情况已经非常严重，产生了幻听、幻想，据他描述，在他耳朵旁边经常会有一个小人让他从楼上跳下去，这并不是因为精神分裂，而是由于焦虑导致的。

当时这个孩子正好面临中学考试，他害怕自己考不上，给了自己很大的压力，也不去上学。在家庭方面，孩子妈妈患了白血病，爸爸是一个脾气非常暴躁的人，在这个家庭里，没有能给孩子提供正能量反馈的人，孩子长时间得不到爱的滋养，久而久之，痛苦堆积，就出现了一系列躯体化症状表现。

这个时候孩子妈妈找到了我，在进行家庭指导时，第一阶段，我就教妈妈怎样去陪伴孩子、滋养孩子。比如当孩子急性焦虑发作时，使用呼吸放松法教孩子放松，又比如，当孩子一听到同学批评他，他的情绪就会爆发出来，这个时候父母就要学会如何与孩子共情，帮助孩子平复情绪，给予孩子理解和支持。

第二阶段，我就教孩子怎样适应环境，当孩子出现意外情况时，如何和老师沟通，如何让爸爸和爷爷在这个过程中给到孩子支持，这个时候孩子已经可以在学校待4天了。

第三个阶段，我就具体指导当有焦虑时如何进行情绪管理。我教给孩子一些方法，让孩子应对自己的情绪，得到安全感的一个提升，同时指导家长学会退后一步，让孩子学会主动去面对。经过三期的辅导，现在孩子已经成功复学了。

有些孩子一到学校就不想吃饭，或者感觉哪哪都不舒服，这就是压力导致的一些躯体症状，表现为校园恐惧、学习恐惧、社交恐惧等。这些症状的产生是由特定场所引起的，当他一进入这个场所就会自动把感觉带出来，这就是复性条件反射。

比如当孩子与老师争吵时，老师贬低他了，他感受到丢了面子就会产生厌学心理，当他再次进入这个场所时，即使老师没批评他，他也会自动带入这种情绪。

在教育孩子时，家长的教育观念要一致，如果家长双方一个唱白脸，一个唱红脸，会导致孩子倾向于有利于他的一方，而对另一方产生对抗，这个方法是不可取的，反而是父母恩爱能给到孩子最好的营养，给到孩子支持。

在孩子犯错的时候，很多家庭都会出现打孩子的情况，但有的家庭通过打孩子能起到一个正面作用，有的则相反，这就涉及到教育技巧问题，当我们打了孩子、骂了孩子之后，还要告诉他错在哪，接下来怎么做，而且要看到孩子做的好的方面，学会欣赏和赞美孩子。

如果想要孩子越来越好，任何时候都不晚，关键是改变的契机，只要你愿意改变，孩子就会慢慢改变。